Modos y formas de renovar mi piel para sentirme joven…
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Exfoliación suave a diario
Si deseas lucir una piel bonita, sana y luminosa, es preciso que sigas una rutina de higiene diaria.
Además de agentes externos como la contaminación, polvo, sol, frio, estrés etc… La piel pasa por un proceso de renovación celular eliminando tóxinas cada noche mientras dormimos.
Es el momento en el que más relajados estamos. Es necesaria una exfoliación suave que arrastre esas células muertas dejando paso a las vivas .
Exfoliación más profunda
Para una exfoliación mas profunda debes analizar tu piel y lo que te preocupa de ella. Si es exceso de grasa, acné, manchas , arrugas ,o cicatriz etc. ,porque dependiendo de ello podrás usar de un tipo de peeling u otro o varios alternados con un espacio de tiempo en intervalos de una vez por semana o más y en el mercado te encontrarás de dos tipos y aunque ambos limpian en profundidad , uno actúa desde fuera hacia dentro y el otro desde dentro hacia fuera.
Peeling físico
Un modo de renovar tu piel es usando un peeling físico ,lo que significa que actuará de manera , más o menos abrasiva y lo hará desde fuera hacia dentro arrastrando pieles muertas y limpiando en profundidad tu piel, desde la primera hasta la última de sus capas. Tu piel quedará como pulida con manchas aclaradas o eliminadas, arrugas y cicatrices alisadas, incluso eliminadas ,dependiendo del tipo de exfoliante que uses.
Ejemplos de exfoliante físico
- Resulta muy practico recurrir a remedios caseros y naturales como usar sal, café ó azúcar mezclados con otros ingredientes naturales como miel ,aceite de oliva y jabón ,para mediante un masajeo arrastrar pieles muertas y dar luminosidad e hidratación en la zona resultando un tipo de exfoliación suave que puede realizarse con mas frecuencia.
- Usar micro partículas de productos más abrasivos como de punta de diamante o cristales de aluminio, resultan ser mas abrasivos pero a su vez más efectivos a la hora de aclarar manchas o alisar arrugas y cicatrices, dejando la piel profundamente limpia y luminosa y ,debido a su agresividad en arrastre, su uso seria menos frecuente y de una vez por semana como lo es el set de micro dermoabrasión de Mary Kay.
- Recurrir a ciertos aparatos también resulta otro modo físico de exfoliación y recomiendo usar a diario como son los cepillos limpiadores faciales manuales sencillos o sónicos.
Peeling químico
Con un peeling químico renovarás tu piel desde dentro hacia afuera .Se trata de un exfoliante que trabaja de forma interna desde la capa más profunda a la que, de un modo físico no se llega y limpiará tu piel en profundidad arrastrando pieles muertas y abriendo paso a las nuevas con un impulso de oxígeno activando circulación sanguínea ,regulando grasa y mejora de acné y una mayor luminosidad con eliminación de manchas.
Ejemplos de exfoliante químico
Usar ingredientes hidroxiácidos como el ácido glicólico , ácido salicílico ,ácido cítrico es lo mas común en este tipo de exfoliante y es muy importante que conozcamos bien el tipo de piel y su necesidad a la hora de escoger el mas adecuado y mejor en cada caso. Para no hacer complicado el tener que leer en el etiquetado nombres tan largos que nos dificultan el memorizar cuantos tipos de exfoliantes químicos existen y cual debo usar , los podemos encontrar clasificados en tres grupos, a los que llamaremos, AHA [alfa hidroxiácido] ,BHA [beta hidroxiácido] y PHA [poli-hidroxiácido].
¿Qué son los hidroxiácidos?
Los hidroxiácidos son ácidos orgánicos que actúan de una forma química y progresiva eliminando las capas de piel muerta dando así, un impulso al flujo sanguíneo y a una mayor producción de colágeno y elastina que irá dejando paso a la aparición de nuevas células encargadas de alimentar tu piel ayudando a que muestre una apariencia mas joven y saludable. Se trata de un ciclo de vida de 30 días y, con los años el proceso de renovación celular sucede más lento , de ahí ,entre otros ,los grandes beneficios de estos ácido con su actuación progresiva .
¿ Que exfoliante químico hidroxiácido elijo para mi piel
1 AHA es el mas recomendado para una piel seca.